Wenn Du den Halt wieder in Dir selbst findest, führst Du ein besseres Leben und Du begibst Dich auf den Weg zur Glückseligkeit.

^{Petra Nießen}

Scham- und Schuldgefühle breiten sich im gesamten Körper aus. Der Hals schnürt sich zu. Darüber sprechen ist nicht erlaubt und irgendwann nicht mehr möglich. Die Schockstarre lässt einen Teil von Dir sterben. Die Lebensfreude hört auf zu existieren. Einen Halt findest Du nicht mehr. Die Liebe – vor allem zu Dir selbst – wird abgestellt.

Die Folgen von sexuellem Missbrauch auf Körper, Geist und Seelenebene sind für Menschen, die dies nicht erlebt haben, nicht vorstellbar. Für Betroffene ist es wichtig, zu heilen, damit ihr Leben wieder einen Sinn ergibt.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es sich lohnt, den Weg der Heilung zu gehen. Die Glückseligkeit ist trotz des Erlebens von sexuellem Missbrauch möglich.

Selbstliebe ist überlebenswichtig.

Die Liebe für sich wieder zurückzugewinnen ist überlebenswichtig. Es ist ein Trugschluss zu glauben, dass Verschweigen des Missbrauchs die Brücke zum Überleben bauen könnte. Das Gegenteil ist der Fall. Wird die Wahrheit vor sich selbst und anderen verschwiegen, verschließt sich das Herz und das Leben wirft Dich komplett aus dem Gleichgewicht.

Im Körper fest verankert ist der Seelenschmerz, der verursacht, dass der Teil „Freude am Leben“ stirbt. Was überlebt ist eine Hülle mit Verstand, die sich ans Funktionieren klammert. Es beginnt ein innerer Kampf zwischen Liebe und Hass, zwischen Opfer und Täter. Glückseligkeit ist ohne die zurückgewonnene Ordnung nicht mehr erreichbar.

Habe den Mut, den Weg der Heilung zu gehen.

Wenn der Verstand keine Worte findet…

Die Herzensstimme weiß, wie schmerzlich Momente der Heilung sein können. Sie ermutigt Dich trotzdem, den Weg in Deine Heilung zu gehen und spricht folgende Worte:

Wenn Du sexuellen Missbrauch erlebt hast und Dich in Deine Heilung begibst, weißt Du plötzlich:

"Du kannst nicht so weitermachen."

Du erkennst alle Gefühle und alle körperlichen Reaktionen, die mit dem Missbrauch verbunden sind.

Das schlimmste Erlebnis in der Heilung ist, dass Du erkennst, dass Du Dein Herz verschlossen und Du Dich - vielleicht sogar über Jahrzehnte - selbst "missbraucht" hast.

Du stellst die Liebe ab - zu Dir selbst - und handelst unbewusst aus einer Bedürftigkeit heraus.

Hinsehen tut weh und deshalb schützt Du Dich, indem Du Deine Sicht auf das eigentlich Wichtige versperrst.

Sprechen kannst Du nicht, weil in dem Moment des Missbrauchs Deine Stimme versiegt.

Dein Körper zieht einen Schutzpanzer an, in dem die Liebe nicht mehr fließen kann.

Verzweifelt begibst Du Dich auf die Suche nach der verschlossenen Liebe. 

Im Außen rackerst Du Dich ab, um sie endlich wieder zu kriegen.

Unter dem Deckmantel der Verschwiegenheit lebst Du ein Leben, das irgendwann keinen Sinn mehr ergibt.

In diesem Moment hast Du die Chance, aufzuwachen, aus Deinen Mustern und unguten Glaubenssätzen auszusteigen und zu heilen.

Denn in diesem Moment erkennst Du, dass es so nicht weitergehen kann.

Dann kannst Du Deine innere Stärke, die Du zum Überleben gebraucht hast, nutzen, um Dich auf den Weg des inneren Friedens, der Lebensfreude und der Glückseligkeit zu machen.

Du wirst sehen, es lohnt sich, auch wenn es erst einmal Schmerzen bereitet und Du Dich ins Versöhnen mit Dir selbst begeben musst.

Du trägst keine Schuld. Das wird Dir bewusst.

Die Scham und die Verzweiflung darfst Du auflösen.

Erwachsen werden heißt, Dein Herz wieder zu öffnen - zunächst für Dein inneres Kind und danach für die gesamte Schöpfung, wozu auch alle anderen Menschen gehören.

Die Liebe löst die Angst ab und dies zu spüren, ist die neue Voraussetzung für Dich, in dieser Welt nicht nur zu überleben, sondern Dein gesamtes Ich, was Du wieder entdeckst, mit Freude zu leben.

Dann wirst Du aus einer inneren Weisheit heraus sagen: "Es lohnt sich zu leben."

Damit Du wieder lieben kannst, was Du lebst, ist es notwendig, auf allen Ebenen zu heilen. Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit. Dies gilt es wiederzuentdecken.