Zeit für neue Wege

Klarheit durch Selbstcoaching

Foto: Petra Nießen

  • Sonntag, 10. November 2019, 09.30 bis 16.30 Uhr
  • Ort: Volkshochschule (VHS) Bonn
  • Anmelden können Sie sich gerne direkt bei der VHS Bonn.

oder

  • Samstag, 25. Januar 2020, 10.00 bis 17.00 Uhr
  • Ort: Volkshochschule (VHS) Troisdorf und Niederkassel
  • Anmeldung können Sie sich gerne direkt kbei der VHS Troisdorf und NIederkassel.
  • Inhalt: „Coaching hilft Ihnen, nicht in der Vergangenheit hängen zu bleiben, stattdessen zukunftsorientiert vorzugehen und schneller ein Problem oder eine persönliche Krise zu überwinden. Unterscheiden lassen sich „Coaching durch eine/n professionelle/n Coach“ vom „Selbstcoaching“, welches ohne externe Begleitung durchgeführt wird. Es gibt eine Vielzahl an sogenannten Coaching-Tools, die geeignet sind, Struktur in das eigene Leben zu bringen und zielorientierte Lösungen zu finden. In diesem Tagesseminar zeige ich Ihnen, wie Sie sich selbst besser helfen, verstehen und annehmen können.“

Wie kann Work-Life-Balance leicht gehen?

Bild: Petra Nießen

  • Samstag, 30. November 2019, 10.00 bis 16.00 Uhr
  • Ort: Volkshochschule (VHS) Bonn
  • Inhalt: „Sie freuen sich auf Ihren Tag, lassen alle Anstrengungen los, meistern Ihre täglichen Aufgaben, atmen zwischendurch auf und leben mit sich und den anderen in Frieden. „Das geht“, sagt die Dozentin und gibt Ihnen Anregungen, wie Sie ganz individuell zu Ihrer eigenen Kraft finden und diese dauerhaft nutzen können. Sie lernen, wie Sie sich selbst Halt, Sicherheit und eine gute Struktur für Ihren beruflichen und privaten Alltag geben und mit mehr Leichtigkeit und Freude handeln können.“
  • Anmelden können Sie sich gerne direkt bei der VHS Bonn.

Wie funktioniert ein „Elevator Pitch“?

Foto: Petra Nießen

  • Dienstag, 10. Dezember 2019, 18.00 bis 21.00 Uhr
  • Ort: Volkshochschule (VHS) Bonn
  • Inhalt: Wie erreichen Sie in 60 Sekunden die volle Aufmerksamkeit und das Interesse Ihres Gegenübers? Hinter einem sog. „Elevator Pitch“ steckt der Gedanke, eine andere Person binnen kürzester Zeit (während der Dauer einer Aufzugfahrt; engl. „elevator“) mit einer knackigen Botschaft von sich oder einer Idee zu überzeugen und zu gewinnen. Die Dozentin zeigt Ihnen neben einer theoretischen Einführung, wie Sie Ihren Elevator Pitch strukturiert vorbereiten, aufbauen und auch praktisch umsetzen können.
  • Anmelden können Sie sich gerne direkt bei der VHS Bonn.

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung. Bei Fragen, melden Sie sich gerne vorab und schreiben eine Mail an info@petraniessen.de oder über das Kontaktformular. Gerne vereinbaren wir auch einen Telefontermin.

Herzlichst,

Ihre Petra Nießen