Zeit für neue Wege

Klarheit durch Selbstcoaching

  • Samstag, 25. Januar 2020, 10.00 bis 17.00 Uhr
  • Ort: Volkshochschule (VHS) Troisdorf und Niederkassel
  • Anmeldung können Sie sich gerne direkt bei der VHS Troisdorf und NIederkassel.

oder

  • Sonntag, 29. März 2020, 09.30 bis 16.30 Uhr
  • Ort: Volkshochschule (VHS) Bonn
  • Anmelden können Sie sich, sobald das Programm für das 1. Halbjahr 2020 der VHS Bonn erscheint.

oder

  • Samstag, 25. April 2020, 10.00 bis 17.00 Uhr
  • Ort: Volkshochschule (VHS) Troisdorf und Niederkassel
  • Anmeldung können Sie sich, sobald das Programm für das 1. Halbjahr der VHS Troisdorf und Niederkassel erscheint.

Coaching hilft Ihnen, nicht in der Vergangenheit hängen zu bleiben, stattdessen zukunftsorientiert vorzugehen und schneller ein Problem oder eine persönliche Krise zu überwinden. Unterscheiden lassen sich „Coaching durch eine/n professionelle/n Coach“ vom „Selbstcoaching“, welches ohne externe Begleitung durchgeführt wird. Es gibt eine Vielzahl an sogenannten Coaching-Tools, die geeignet sind, Struktur in das eigene Leben zu bringen und zielorientierte Lösungen zu finden. In diesem Tagesseminar zeige ich Ihnen, wie Sie sich selbst besser helfen, verstehen und annehmen können.


Erfolgreich im Bewerbungsgespräch – Willkommen im Team

Wie funktioniert ein „Elevator Pitch“ ergänzt durch „Wo-n-ne“?

  • Vier Donnerstage, 5., 12., 19. und 26. März 2020, jeweils 18.00 bis 21.00 Uhr
  • Ort: Volkshochschule Siebengebirge
  • Anmeldung können Sie sich gerne, sobald das Programm für das 1. Halbjahr 2020 der VHS Siebengebirge erscheint.

Stellen Sie sich vor, Sie fahren entspannt zum Bewerbungsgespräch, kommen pünktlich an, werden nett begrüßt und dürfen an dem Tisch gegenüber von Ihrem potentiellen Chef, der Personalleitung und dem Betriebsrat Platz nehmen. Was sagen Sie, wenn Sie gefragt werden, weshalb Sie der oder die richtige für diese Stelle sind und weshalb Sie ausgerechnet in diesem Unternehmen arbeiten möchten? Wie bringen Sie sich zum Leuchten und erreichen, dass Ihr zukünftiger Arbeitgeber von Anfang an großes Interesse an Ihnen hat und Sie ihn im Laufe des Gespräches immer mehr begeistern? In diesem Bewerbungstraining zeigt Ihnen die Karriereberaterin und Bewerbungscoach Petra Nießen, wie Sie mit Ihrem „Elevator Pitch“ in 60 Sekunden Ihrem Gegenüber zeigen, was Sie als zukünftiges Team-Mitglied so einzigartig macht. Gleichzeitig finden Sie mit der effizienten Zielerreichungs-Methode „Wo-n-ne“ (Wo sind die Neins?) Lösungen, die Ihre „Neins“ für Ihren beruflichen Erfolg aus dem Weg räumen. In diesem Seminar sind Sie richtig, wenn Sie mit viel Freude, entspannt und gleichzeitig zielgerichtet, herausfinden möchten, was für Sie – ganz individuell – so gut passt, dass Sie gleichzeitig authentisch und überzeugend sind.


Auf Augenhöhe kommunizieren – Pubertät ist nur für die Erwachsenen blöd

Workshop für Jugendliche

  • Donnerstag und Freitag, 16. und 17. April 2020, jeweils 10.00 bis 16.00 Uhr
  • Ort: Volkshochschule Siebengebirge
  • Anmeldung können Sie sich gerne, sobald das Programm für das 1. Halbjahr 2020 der VHS Siebengebirge erscheint.

Kennst Du das? Du möchtest Deine Eltern von einer Idee überzeugen und es kommt zu einem plötzlichen Gefühlsausbruch, weil Du Dich nicht verstanden fühlst? Die Türen knallen, alle sind nur noch genervt und Deine Wünsche kannst Du eigentlich gleich beerdigen? Wie schaffst Du es, dass Du auf Augenhöhe kommst und Deine Wünsche gehört und erfüllt werden? Life- und Business-Coach Petra Nießen zeigt Dir als erfahrene Erwachsene ganz offen und ehrlich in diesem Seminar, wie Du Deine Gefühlsausbrüche zukünftig nutzen und Deine Eltern, Lehrer,… von Dir und Deinen Ideen begeistern und überzeugen kannst. Mit viel Gefühl, Spaß und Freude findest Du Lösungen für die „Neins“ auf der Reise durch Deine Pubertät – eine Zeit, die Du selbst gut finden kannst.


Gut aufgestellt durch klare Zielsetzung und realistische Risikoeinschätzung

Kompetenzen erweitern 2020

Workshop für Gründerinnen und Unternehmerinnen

  • Dienstag, 10. März 2020, 09.00 bis 13.00 Uhr
  • Ort: Amt für Wirtschaftsförderung der Bundeststadt Bonn, Loggia am Stadthaus, Thomas-Mann-Straße 4, 53111 Bonn
  • Anmeldung unter bonnprofit.de

Stehen Sie als begeisterte Unternehmerin vor der (erneuten) Entscheidung, „Wie positioniere ich mich? Wie und zu welchem Zeitpunkt zeige ich mich in der Öffentlichkeit?“ Da tut Mut gut! Aber wie gehen Sie mit Ihren Ängsten, Unsicherheiten und Risiken um? Wie gelingen Ihre erfolgreichen Schritte mit mehr Gelassenheit? Das zeigt Ihnen die ehemals angestellte Risikomanagerin und heutige selbständige Karriereberaterin und Selbstliebe-Coach Petra Nießen. Mit Hilfe:

  • eines professionellen Risikomanagement-Systems der Unternehmenswelt,
  • effektiven Zielerreichungsmethoden
  • und der Aktivierung Ihrer Herzintelligenz

können Sie Ihre Ängste und Risiken minimieren und Ihre Ziele auf dem Weg zu einer für Sie stimmigen Positionierung erreichen. Sie bekommen im Workshop alltagserprobte Methoden an die Hand, die Sie auch im Rahmen Ihres Selbstcoachings zukünftig nutzen können.


Wie funktioniert ein „Elevator Pitch“?

  • Dienstag, 05. Mai 2020, 18.00 bis 21.00 Uhr
  • Ort: Volkshochschule (VHS) Bonn
  • Anmelden können Sie sich, sobald das Programm für das 1. Halbjahr 2020 der VHS Bonn erscheint.

Wie erreichen Sie in 60 Sekunden die volle Aufmerksamkeit und das Interesse Ihres Gegenübers? Hinter einem sog. „Elevator Pitch“ steckt der Gedanke, eine andere Person binnen kürzester Zeit (während der Dauer einer Aufzugfahrt; engl. „elevator“) mit einer knackigen Botschaft von sich oder einer Idee zu überzeugen und zu gewinnen. Die Dozentin zeigt Ihnen neben einer theoretischen Einführung, wie Sie Ihren Elevator Pitch strukturiert vorbereiten, aufbauen und auch praktisch umsetzen können.


Wie kann Work-Life-Balance leicht gehen?

  • Sonntag, 07. Juni 2020, 09.30 bis 16.30 Uhr
  • Ort: Volkshochschule (VHS) Bonn
  • Anmelden können Sie sich, sobald das Programm für das 1. Halbjahr 2020 der VHS Bonn erscheint.

Sie freuen sich auf Ihren Tag, lassen alle Anstrengungen los, meistern Ihre täglichen Aufgaben, atmen zwischendurch auf und leben mit sich und den anderen in Frieden. „Das geht“, sagt die Dozentin und gibt Ihnen Anregungen, wie Sie ganz individuell zu Ihrer eigenen Kraft finden und diese dauerhaft nutzen können. Sie lernen, wie Sie sich selbst Halt, Sicherheit und eine gute Struktur für Ihren beruflichen und privaten Alltag geben und mit mehr Leichtigkeit und Freude handeln können.


Ich freue mich auf Ihre Anmeldung. Bei Fragen, melden Sie sich gerne vorab und schreiben eine Mail an info@petraniessen.de oder über das Kontaktformular. Gerne vereinbaren wir auch einen Telefontermin.

Herzlichst,

Ihre Petra Nießen