Karriereberatung, Selbstliebe lernen, Life-Coaching.

Ernährung

Gesunde Ernährung ist Selbstliebe.

❤️ Hast Du diese Woche auch schon gut gegessen?

Was verstehst Du unter „gutem Essen“? Zu welchen Lebensmitteln greifst Du?

Was schenkt uns eigentlich schon immer die Natur?

Sich mit der Natur zu verbinden heißt auch, die Nahrungsmittel wertzuschätzen, die sie uns schenkt. Viele Nahrungsmittel stehen sogar jedes Jahr kostenfrei am Wegesrand, auf der Wiese, im Wald. Irgendwie haben wir Menschen (nicht alle) den Blick verloren und uns mangelt es vor allem an Zeit.

Wenn wir anfangen uns selbst zu lieben 🥰, dann ist es nur eine Frage der Zeit⏳, dass wir uns die Zeit wieder nehmen – für unsere eigene Gesundheit, die uns am Herzen liegt.