Selbstliebe führt in die Balance. Zu seinem 70. Geburtstag schrieb Charlie Chaplin unter anderem folgendes: „Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von allem, was mich immer wieder hinunter zog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich … Weiterlesen …
Denke an Deine Balance und höre auf die Stimme Deines Körpers. Wie sieht es mit Deiner Balance aus? Heute erinnere ich Dich an die fünf Säulen Deiner Identität: Wie sieht es mit Deinen Säulen aus? Ist alles noch in Balance? Was sagt die Stimme Deines Körpers, Dein Signalgeber für Disbalance? Kopf- und Nackenschmerzen, Rückenbeschwerden, Müdigkeit … Weiterlesen …
Tanke inneren Frieden für Deine Balance. Unser innerer Frieden ist die Quelle wahren Glücks. Wie kannst Du Deinen inneren Frieden herstellen? Albert Einstein zog unter anderem folgenden Gedankenschluss: „Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.“ Albert Einstein Ich lade Dich ein, im obigen Zitat die Worte „Probleme“ und „Denkweise“ … Weiterlesen …
Balance ist an allen Wochentagen wichtig. Happy (Fri-)day ☀️❤️☀️ Liebe Dein Leben und löse die Blockaden, die Dir im Wege stehen. Diese Tagesimpulse passen dazu: Weitere Tagesimpulse findest Du hier:
Spaß gehört zur menschlichen Balance dazu. Sind die Erwartungen daran zu hoch, wirkt er allerdings kontraproduktiv. „Ich bereue nichts, was ich je getan habe, solange ich dabei Spaß hatte.“ Katharine Hepburn Spaß ist wie Achterbahn fahren. Es geht rauf und runter. Wir haben Vergnügen bei einem bestimmten Tun im Außen und danach vergeht der Spaß … Weiterlesen …
Balance ist mehr als Work-Life-Balance. Die vielbesprochene und kaum gelebte Work-Life-Balance, die gleichzeitig Work von Life trennt, ermöglicht uns mehr Zeit. Das ist ein großes Geschenk. Aber für was und wie nutzen wir die frei geschaufelte Life-Zeit? Und wie gehen wir mit dem doch bleibenden und gleichen Work um, obwohl ggf. unsere Arbeit weder glücklich … Weiterlesen …
Sonntags lässt es sich super die Sonne genießen. „Die Sonne scheint auch hinter den Wolken.“ Karl Friedrich Wilhelm Wander, 1803 bis 1879 Heute, am 24. Juli 2022, ist Sonntag und es scheint tatsächlich die Sonne. Genießt Du sie? Was machst Du an allen anderen Tagen im Jahr? Die Herzensstimme spricht: Lieber Mensch, die Sonne scheint … Weiterlesen …
Lebe Deine Werte. „Denke nicht Deine Werte, sondern lebe sie.“ Petra Nießen Es ist Gedankenverschwendung, wenn Du Deine Werte nicht gleichzeitig mit Leben füllst. Die Herzensstimme spricht: Lieber Mensch, Deine Werte sind so kostbar. Lebe sie in jedem Moment. Mache Dir in jeder Sekunde Deines Lebens klar, dass Deine Werte nicht irgendwelche Gedanken sind, sondern … Weiterlesen …
Balance entsteht, wenn wir uns auch mal zurückziehen. Der Weg zu allem Großen geht durch die Stille. Friedrich Nietzsche Rückzugsorte und Zeiten in Stille sind wichtig. Ohne die wertvolle Zeit nur für uns selbst reden wir gegebenfalls über Balance, aber leben wir sie dann auch? Sich mit der Natur zu verbinden ist noch einmal ein … Weiterlesen …
