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Gesunde Ernährung

2022-08-13_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_gesunde-ernaehrung

Gesunde Ernährung schafft Seelenfrieden. „Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ Winston Churchill Was bedeutet eigentlich Seelenfrieden? Ist es der innere Frieden, den wir uns alle wünschen oder die Liebe, die wir im Herzen spüren? Beides hängt eng miteinander zusammen. Vielleicht könnten wir es auch als inneres Gleichgewicht übersetzen? Wie auch immer. Glaubt man an die Seele, fühlt sich Seelenfrieden im Inneren ruhig und harmonisch an. Ungesunde Ernährung – ein Märchen? Denken wir ganzheitlich, hat die Nahrung, die wir unserem Körper zum Überleben schenken, Einfluss auf unseren Seelenfrieden. Stell‘ Dir vor, Du … Weiterlesen …

Schlafen

2022-06-14_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_schlafen

Schlafen ist gesund – Neun Tipps zum Ein- und Durchschlafen Meine Tagesimpulse werden immer von meinem höheren Selbst bestimmt. Es wundert mich nicht, dass auf meinen gestrigen Tagesimpuls bezüglich Schlafen direkt schon Teil 2 folgt. Der Schlaf ist für den Menschen unglaublich wichtig. Der Körper braucht zum Überleben neben Bewegung einfach auch die nötige Ruhe. In dieser Schlaf-Folge bekommst Du wertvolle Tipps zum Ein- und Durchschlafen. Ich lade Dich dazu ein, Dir heute oder in den nächsten Tagen Zeit für das Lesen dieses Artikels zu nehmen. Zur Entscheidungsfindung, welcher Tipp für Dich stimmig ist, kannst Du die Aufstellungsarbeit von gestern … Weiterlesen …

Schlafen

2022-06-13_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_schlafen

Schlafen ist gesund. Dass ausreichend erholsamer Schlaf gesund ist, ist allen klar. Mit dem Schlaf laden wir unsere Batterien wieder auf. Falls die Aufladestation nicht zu 100% funktioniert, funktionieren wir vielleicht noch im Alltag, aber energievoll, leistungsstark und glücklich sieht anders aus. Wieviel schläfst Du und wie erholsam ist Dein Schlaf? Schläfst Du gut ein? Wachst Du zwischendurch auf und kannst nicht mehr einschlafen, weil Dein Gedankenkarussell um Deinen Kopf herum kreist? Nicht ohne Grund gibt es soviele kostenlose Einschlaf-Beruhigungs-Meditationen oder -Hypnosen im Internet. Schlafmangel oder Einschlafprobleme sind sehr verbreitet. Wenn man die richtige Meditation für sich findet, kann das … Weiterlesen …

Körper

2022-05-30_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_koerper

Dein Körper sendet Signale. „Unser Körper ist unser heiliger Tempel, in dem das Heiligste, das Allerheiligtum wohnt und lebt: Du.“ Axel Burkart, ein Zitat aus dem Buch „Hauptsache Liebe“ Unser Körper ist ein wichtiger Teil des – so oft im Außen erwähnten und notwendigen – Zusammenhalts „Körper, Geist und Seele“. Wenn Dein Körper strahlt, dann strahlt auch Dein Geist und Deine Seele. Und umgekehrt. Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit. Die Herzensstimme spricht: Wie fühlt sich Dein Körper an? Strotzt er vor Kraft und Freude? Oder ist er gebeugt durch Schmerz und Leid? Der Seele wird ein Körper geschenkt, … Weiterlesen …