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Karriereberatung, Selbstliebe lernen, Life-Coaching.

Schlafen

2022-06-14_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_schlafen

Schlafen ist gesund – Neun Tipps zum Ein- und Durchschlafen Meine Tagesimpulse werden immer von meinem höheren Selbst bestimmt. Es wundert mich nicht, dass auf meinen gestrigen Tagesimpuls bezüglich Schlafen direkt schon Teil 2 folgt. Der Schlaf ist für den Menschen unglaublich wichtig. Der Körper braucht zum Überleben neben Bewegung einfach auch die nötige Ruhe. … Weiterlesen …

Schlafen

2022-06-13_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_schlafen

Schlafen ist gesund. Dass ausreichend erholsamer Schlaf gesund ist, ist allen klar. Mit dem Schlaf laden wir unsere Batterien wieder auf. Falls die Aufladestation nicht zu 100% funktioniert, funktionieren wir vielleicht noch im Alltag, aber energievoll, leistungsstark und glücklich sieht anders aus. Wieviel schläfst Du und wie erholsam ist Dein Schlaf? Schläfst Du gut ein? … Weiterlesen …