Wer langsamer geht, kommt mit Achtsamkeit ans Ziel. Entschleunigung ist heute ein Modewort. Dabei besagt es nur, dass Du langsamer tun und achtsam sein sollst. Diese Fragen stellt Dir die Herzensstimme und gibt gleichzeitig folgende Antworten: Was bringt es Dir, wenn Du schnellen Schrittes gehst? Du von einem Ort zum anderen Dich schnell bewegst? Bekommst … Weiterlesen …
Du brauchst Geduld, um aus Deinen Mustern auszusteigen. Aus welchen Mustern möchtest Du aussteigen? Inwieweit kennst Du Deine Muster? Inwiefern weißt Du, was mit was zusammenhängt? Rennst Du los und willst alles ändern? Die Herzensstimme spricht: Angenommen, Du erkennst Deine Muster und Dein Kopf will sie so schnell wie möglich loswerden. Du begräbst sie und … Weiterlesen …
Höre auf, übergriffig zu sein und fange an, zu fragen. Übergriffig zu sein heißt Grenzen zu verletzen. Welche Übergriffigkeit hast Du in der Vergangenheit erlebt? Wie hast Du gelernt, Grenzen zu erkennen und einzuhalten – Deine eigenen und die der anderen? Die Herzensstimme spricht: Deine Grenzen sind Dein Schutzraum. Stell‘ Dir vor, Jemand würde in … Weiterlesen …
Entschleunige, wo immer es geht. Heute möchte ich es bei drei Zitaten zur Enschleunigung belassen, die – wie ich finde – ausreichend Stoff zum Nachdenken geben: „Die Langsamkeit bietet die Chance, das, was wir tun, auch zu erleben.“ Henriette Hanke (1785-1862) „Schildkröten können dir mehr über den Weg erzählen als Hasen.“ Quelle: zu Fuss unterwegs … Weiterlesen …
Achtsamer Leichtsinn kann uns zu einer sinnhaften Leichtigkeit führen. ❤️ Mein Tipp als Risikomanagerin: Bewahre Dir Deine Leichtigkeit unter Abwägung Deiner knallroten Risiken und der Minimierung Deiner blockierenden Ängsten.❤️ Wie lebst Du Deine Lebendigkeit? Inwiefern fühlst Du eine Leichtigkeit? Bist Du Jemand, der Risiken riskiert und mit Leichtsinn zahlreiche Schritte geht? Leichtsinn, unvorsichtiges und sorgloses … Weiterlesen …
Nehmen wir uns Zeit, um die Stimme unseres Geistes mit der Stimme unseres Herzens zu überprüfen. Seien wir achtsam und holen immer wieder die Stimme des Herzens mit in unsere Gedankenwelt hinein.
