Auch bei der Glückseligkeit ist der Weg das Ziel. Wenn Du in jedem Moment Deines Lebens liebst, was Du lebst, dann hast Du die höchste Stufe des Glücks erreicht, die Glückseligkeit und Du kannst auch andere in die Glückseligkeit führen. Egal, ob Du Deine Kinder an die Hand nimmst oder Deine Mitarbeitenden und/oder Kollegen in … Weiterlesen …
Ich-Zeit ist auch in der vorweihnachtlichen Zeit wichtig. Gestresst vom Online-Kauf oder vom Rennen von Geschäft zu Geschäft, um noch die letzte Weihnachtsgeschenk-Idee zu verwirklichen oder den Einkauf für das weihnachtliche Menue zu besorgen, sehnen sich viele einfach nur nach dem Sitzen unter dem Baum. Die letzte Weihnachtsfeier wird vorher schnell noch mitgenommen und einen … Weiterlesen …
Wer langsamer geht, kommt mit Achtsamkeit ans Ziel. Entschleunigung ist heute ein Modewort. Dabei besagt es nur, dass Du langsamer tun und achtsam sein sollst. Diese Fragen stellt Dir die Herzensstimme und gibt gleichzeitig folgende Antworten: Was bringt es Dir, wenn Du schnellen Schrittes gehst? Du von einem Ort zum anderen Dich schnell bewegst? Bekommst … Weiterlesen …
Der Sinn Deines Lebens steht in Deinem Lebenslauf. Teil 7: Entschleunige beim Verurteilen und richte den Fokus auf das, was Dich ausmacht. „Es ist nie zu spät, um das zu sein, was du sein könntest.“ George Eliot, 1819-1880 Um das sein zu können, was Du sein kannst, ist es sinnvoll, den Fokus auf den Sinn … Weiterlesen …
Transformiere Deine Ängste in Vertrauen. Teil 5 – Entschleunige und verbinde Dich. „Ziehe dich ab und an von dem zurück, womit Du Dich beschäftigst.“ Bernhard von Clairvaux, mittelalterlicher Abt und Mystiker, um 1090 – 1153 Dem Zitat folgend sollten wir uns also ab und an mal von unseren Ängsten zurückzuiehen, wenn sie uns beschäftigen. In … Weiterlesen …
Fehlt Dir Energie, begebe Dich an magische Orte. „Körper, Geist und Seele fühlen sich wohl an Orten, die magisch sind.“ Petra Nießen Es gibt Menschen, die an einem Burnout gerade so vorbeigeschrabbt sind. Dann gibt es völlig ausgebrannte Fälle. Und es gibt welche, die sich einfach nur müde fühlen von den Anstrengungen des Funktionierens. Egal, … Weiterlesen …
Entschleunige, wo immer es geht. Heute möchte ich es bei drei Zitaten zur Enschleunigung belassen, die – wie ich finde – ausreichend Stoff zum Nachdenken geben: „Die Langsamkeit bietet die Chance, das, was wir tun, auch zu erleben.“ Henriette Hanke (1785-1862) „Schildkröten können dir mehr über den Weg erzählen als Hasen.“ Quelle: zu Fuss unterwegs … Weiterlesen …
