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Natürliches Coaching - Hochwirksam. Hochspirituell & Realitätskonform

Vertrauen

Leichtigkeit

2023_01-19_karriere-liebe-leben_petraniessen_Leichtigkeit

Lasse Dich führen. Alles andere wird schwer. Vielleicht wünschst auch Du Dir Leichtigkeit? Leichtigkeit – Die Herzensstimme spricht heute zu Dir: Ich nehme Dich an die Hand. Merkst Du es nicht? Gönne Dir einen Moment Ruhe und höre in Dich hinein. Was sollst Du tun? Was sagt Deine Intuition? Dein Weg liegt vor Dir. Siehst Du ihn nicht? Denke nicht so viel nach. Lasse Dich einfach führen. Du weißt jetzt nicht, was in der nächsten Sekunde passiert. Gib‘ die Kontrolle auf. Komme ins Vertrauen. Mache die Augen nicht auf, sondern schließe sie – für einen Moment. Höre in Dich hinein. … Weiterlesen …

Loslassen

2022-10-09_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_loslassen

Lasse die los, die (nicht) bleiben wollen. „Aus Ich und Du wird ein Wir, wenn wir die Liebe reinbringen.“ Petra Nießen Ist Dir das schon einmal passiert, dass Du einen Menschen im Berufs- oder Privatleben in Deinem Inneren loslassen konntest? Unabhängig davon, ob dieser Mensch gehen wollte oder nicht? Inwiefern hast Du „JA“ gesagt – zu allem, was ist und zu allem, was noch kommen kann? Wie hat sich das Loslassen angefühlt? Wie könnte sich das für die andere Person angefühlt haben? Hast Du mal nachgefragt? Welchen Menschen könntest Du heute in seine Freiheit entlassen? Lass‘ die Angst los. Glücklich … Weiterlesen …

Ängste überwinden

2022-08-24_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_aengste-ueberwinden

Transformiere Deine Ängste in Vertrauen. Teil 8 – Fühlen bringt Licht in die Dunkelheit. „Wir denken zu viel und fühlen zu wenig.“ Charlie Chaplin Kennst Du das? Du hast Dir schon 1000 Mal Gedanken über Deine Angst gemacht und sie ist immer noch da bzw. kommt in regelmäßigen Abständen immer mal wieder? Erkennst Du die Ursache, weshalb Deine Angst immer wiederkehrt? Was liegt verborgen im Dunklen? Mit der Herzensstimme fühlt es sich leichter. Der Verstand möchte Deine Angst verstehen und kontrollieren. Durch das Fühlen Deiner Angst kommt die Lebensfreude zurück. Die Herzensstimme spricht: Das Fühlen bringt Licht in die Dunkelheit. … Weiterlesen …

Ängste überwinden

2022-08-22_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_aengste-ueberwinden

Transformiere Deine Ängste in Vertrauen. Teil 6 – Setze Dich hin und spüre „Ich bin.“ Es bringt nichts, vor Deiner Angst wegzulaufen, Dich mit allem möglichen abzulenken, Dich in Dein Hamsterrad zurückzuziehen und immer schneller zu laufen. Einen Weg aus der Angst findest Du nicht, indem Du Deinen Weg schneller gehst. Komme zur Ruhe und setze Dich hin und fühle…was es außer Deiner Angst noch in Dir zu entdecken gibt. Im heutigen Teil 6 aus der Reihe „Transformiere Deine Ängste in Vertrauen.“ gebe ich Dir den Impuls, Dich von der Außenwelt zurückzuziehen und hineinzuspüren in Dein unfassbares „Sein“. Meine Erfahrung … Weiterlesen …

Ängste überwinden

2022-08-20_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_aengste-ueberwinden

Transformiere Deine Ängste in Vertrauen. Teil 5 – Entschleunige und verbinde Dich. „Ziehe dich ab und an von dem zurück, womit Du Dich beschäftigst.“ Bernhard von Clairvaux, mittelalterlicher Abt und Mystiker, um 1090 – 1153 Dem Zitat folgend sollten wir uns also ab und an mal von unseren Ängsten zurückzuiehen, wenn sie uns beschäftigen. In Teil 1, Teil 2, Teil 3 und Teil 4 der Reihe „Transformiere Deine Ängste in Vertrauen“ habe ich Dich durch Dein persönliches Risikomanagement geführt – Eine ganz sachliche Methode, damit Du für Dich Steuerungsmaßnahmen finden und Deine Ängste mit diesen minimieren kannst. Im gestrigen Impuls … Weiterlesen …

Ängste

2022-08-19_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_aengste

Transformiere Deine Ängste in Vertrauen. Teil 4 – Komme ins Tun und schaffe Selbstvertrauen. „Action cures fear (Handeln heilt Angst)“ Tony Robbins Im heutigen Tagesimpuls geht es um Dein Handeln, damit Dein Wissen nicht nur im Kopf bleibt, sondern Deine Erkenntnisse Deine Angst auch in der Realität in Vertrauen verwandeln können. Um welchen Schritt in Deinem persönlichen Risikomanagement-System geht es dabei? Siehe Dir dazu das Schaubild aus Teil 1 noch einmal an: Im ersten Schritt ging es um die Identifikation, im zweiten um die Bewertung und im dritten Schritt um die Steuerung Deines Risikos, das hinter Deinem Gefühl „Angst“ verborgen … Weiterlesen …

Ängste

2022-08-18_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_aengste

Transformiere Deine Ängste in Vertrauen. Teil 3 – Steuere Deine Angst durch vertrauensbildende Maßnahmen. „Denken wird die Angst nicht überwinden, aber Tun schon.“ W. Clement Stone Im heutigen Tagesimpuls zeige ich Dir, wie Du vertrauensbildende Meilensteine für Dein Tun festlegen kannst. Zunächst eine kleine Wiederholung für Deine Erinnerung. Was hast Du in Teil 1 und Teil 2 kennengelernt? Teil 1 – Identifiziere und bewerte Deine Angst Angstname, Angstbeschreibung, Schadensausmaß und Eintrittswahrscheinlichkeit Teil 2 – Überprüfe Deine Angst mit Deiner Herzensstimme Risikomatrix, rotes, gelbes oder grünes Risiko, Herz-Überprüfung Im folgenden geht es um Schritt 3 Deines persönlichen Risikomanagement-Systems zur Minimierung Deiner … Weiterlesen …

Ängste

2022-08-16_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_aengste

Transformiere Deine Ängste in Vertrauen. Teil 1 – Identifiziere und bewerte Deine Angst. „Die Angst möchte gesehen werden, bevor sie in Frieden gehen kann.“ Petra Nießen Ergänzend zu meinem gestrigen Tagesimpuls „Risikobewusstsein“ (siehe unten), zeige ich Dir in einer mehrtägigen Impulsreihe die Schritte eines professionellen Risikomanagement-Systems zur Minimierung Deiner Ängste und zur Steigerung Deines Vertrauens. Heute geht es um die beiden ersten Schritte: Die Identifizierung und die Bewertung Deines Risikos bzw. Deiner Angst. Eine sachliche Methode zur Minimierung Deiner Ängste. Wenn wir vor etwas Angst haben, sehen wir die Möglichkeit, dass ein Schaden passieren kann, egal, in welcher Art. Im … Weiterlesen …

Risikobewusstsein

2022-08-15_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_Risikobewusstsein

Risikobewusstsein ergänzt durch Vertrauen schafft Sicherheit mit Leichtigkeit. „Das größte Risiko unserer Zeit liegt in der Angst vor dem Risiko.“ Helmut Schoek, 1922-1993, österreichisch-deutscher Soziologe und Publizist Risikobewusste Menschen sind sich des Gefahrenpotenzials bewusst, das das Leben so mit sich bringt. Schauen wir uns das Risiko in seiner Definition mal an: „Ein Risiko ist das Wissen um die Möglichkeit, dass etwas passiert.“ Es ist also „lediglich“ das Wissen um eine Möglichkeit. Passiert ist im Hier und Jetzt erst einmal noch nichts. Diese Erkenntnis kann zumindest für den Moment beruhigend wirken. Risikoaffin oder Risikoavers? Es gibt Menschen, die sind risikoaffin bzw. … Weiterlesen …