Dein Lampenfieber sinkt, wenn Dein Selbstwert steigt. Antworte ganz spontan auf folgende Frage, ganz unabhängig von irgendeinem Lampenfieber: Wieviel bist Du wert? Wie lautet Deine Antwort? Fühlst Du Dich gut genug? Und jetzt zu Deinem Lampenfieber: Wie geht es Dir und Deinem Körper, wenn Du Lampenfieber hast? Wie sieht es mit Deinem Selbstwertgefühl aus, wenn … Weiterlesen …
Gib Deinem Inneren Kind Raum, damit es heilen kann. In meinem Tagesimpuls „Dein Inneres Kind trägt keine Schuld“ habe ich folgende Zeile geschrieben: „Und wenn Du draußen in der Welt ein Kind siehst, das seine Liebe zu sich selbst vergessen hat, nimm‘ es in den Arm und erinnere es daran.“ Heute lade ich Dich dazu … Weiterlesen …
Triff niemals Entscheidungen aus der Angst heraus. In meinen Tagesimpulsen komme ich immer wieder auf das Thema Angst zurück. Auch wenn wir Entscheidungen treffen, spielen Ängste eine große Rolle. Manchmal sind sie uns bewusst und manchmal liegen sie tief unten unbewusst verborgen. Heute möchte ich Dich ermutigen, Deine Entscheidungen nicht aus dem Gefühl der Angst … Weiterlesen …
Wenn die Angst geht, kommt Gleichmut. Über die Angst und wie Du sie überwinden kannst, habe ich bereits einige Tagesimpulse geschrieben. Wahrscheinlich werden es nicht die letzten sein, weil die Angst unser größtes Hindernis im Leben ist. Heute möchte ich Dir aus meiner Erfahrung heraus berichten, wie es ist, wenn die Angst gegangen ist. Gleichmut … Weiterlesen …
Transformiere Deine Ängste in Vertrauen. Teil 8 – Fühlen bringt Licht in die Dunkelheit. „Wir denken zu viel und fühlen zu wenig.“ Charlie Chaplin Kennst Du das? Du hast Dir schon 1000 Mal Gedanken über Deine Angst gemacht und sie ist immer noch da bzw. kommt in regelmäßigen Abständen immer mal wieder? Erkennst Du die … Weiterlesen …
Transformiere Deine Ängste in Vertrauen. Teil 7 – Mit Liebe effizient transformieren. „Mit Liebe wurden wir geboren. Angst ist, was wir hier gelernt haben.“ Marianne Williamson Wenn wir wirklich lieben, hat die Angst keinen Platz mehr. In Teil 5 und Teil 6 aus der Reihe „Transformiere Deine Ängste in Vertrauen“ habe ich Dir effektive Steuerungsmaßnahmen … Weiterlesen …
Transformiere Deine Ängste in Vertrauen. Teil 6 – Setze Dich hin und spüre „Ich bin.“ Es bringt nichts, vor Deiner Angst wegzulaufen, Dich mit allem möglichen abzulenken, Dich in Dein Hamsterrad zurückzuziehen und immer schneller zu laufen. Einen Weg aus der Angst findest Du nicht, indem Du Deinen Weg schneller gehst. Komme zur Ruhe und … Weiterlesen …
Transformiere Deine Ängste in Vertrauen. Teil 4 – Komme ins Tun und schaffe Selbstvertrauen. „Action cures fear (Handeln heilt Angst)“ Tony Robbins Im heutigen Tagesimpuls geht es um Dein Handeln, damit Dein Wissen nicht nur im Kopf bleibt, sondern Deine Erkenntnisse Deine Angst auch in der Realität in Vertrauen verwandeln können. Um welchen Schritt in … Weiterlesen …
Transformiere Deine Ängste in Vertrauen. Teil 3 – Steuere Deine Angst durch vertrauensbildende Maßnahmen. „Denken wird die Angst nicht überwinden, aber Tun schon.“ W. Clement Stone Im heutigen Tagesimpuls zeige ich Dir, wie Du vertrauensbildende Meilensteine für Dein Tun festlegen kannst. Zunächst eine kleine Wiederholung für Deine Erinnerung. Was hast Du in Teil 1 und … Weiterlesen …
