Reinigung bringt Lebensfreude und Stabilität.
Spätestens wenn Deine Körpersignale Dir aufzeigen, „So geht es nicht weiter“, ist es sinnvoll, sich Zeit zu nehmen für eine Reinigung, damit es nicht zur völligen Erschöpfung kommt.
Reinigung befreit Dich von Altlasten.
Von was möchtest Du Dich befreien? Von toxischen Menschen, schlechtem Essen, missbräuchlichen Verhaltensweisen von Dir selbst und/oder anderen? Inwiefern soll nicht nur in Deinen äußeren Räumen die Energie wieder fließen? Genügt es, kurz zu entstauben oder müssen aggressivere „Putzmittel“ ran, die hartnäckige Verkrustungen lösen? Von welchen Blockaden, Glaubenssätzen und Mustern solltest Du Dich entgiften?
Möglichkeiten der Reinigung.
Reinigung kann innen und außen erfolgen. Beides kann zu mehr Lebensfreude und Stabilität führen.
Damit die Energie in den Räumen wieder fließen und zum Wohlbefinden auch Deines Inneren beitragen kann, gibt es für die äußere Reinigung z.B. folgende Möglichkeiten:
- Das klassische Saubermachen mit Staubwischen, putzen etc.
- Räume ausräuchern, z.B. mit weißem Salbei
- Salzgläser aufstellen (falls Du die Anleitung möchtest, kontaktiere mich gerne)
- Kräuter-Raum-Sprays, z.B. mit Weihrauch oder Myrrhe
- …
Für die innere Reinigung gibt es z.B. folgende Möglichkeiten:
- Waldbaden, Bäume umarmen und Terpene einatmen
- Saunagänge
- Jin Shin Jyutsu, Reiki oder Hand auflegen
- Viel Wasser trinken und gesunde Ernährung
- Detox-Kuren
- Ruhephasen und Energie auftanken an Lieblingsorten
- Lachen oder auch (Lach-)Yoga
- Gefühle fühlen und loslassen
- Ängste, Glaubenssätze und alte Muster auflösen
- Emotionalen und körperlichen Missbrauch heilen
- Dein Herz von den Mauern befreien und wieder öffnen
- Reine Liebe in Körper, Geist und Seele schicken
- Vertrauen aufbauen und mit (Selbst-)Liebe Grenzen setzen, damit der Reinigungsprozess nachhaltig wirkt.
- …
Du kannst also nicht nur Deine äußeren Räume entstauben, sondern auch Deine inneren, Dein Herz, Deine Chakren etc.
Was möchtest Du heute für Deine Reinigung tun? Was spricht Dich spontan an?
Achte dabei stets auf die Balance, damit die Lebensfreude und die Stabilität auch nachhaltig in Deinen Körper, Geist und Seele einziehen können.
Die Herzensstimme sagt: „Hör auf Deinen Körper. Er zeigt Dir alles auf.“ Wenn Du wissen möchtest, was er Dir aufzeigt, kontaktiere mich gerne für ein Einzelcoaching „Hellfühlende Körperarbeit mit Gespräch“.
Alle Tagesimpulse findest Du hier:
Unter anderem diese Tagesimpulse passen zum heutigen Impuls „Reinigung“: