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Risiken erkennen und Chancen ergreifen. Beratung, Coaching, Transformation. Realitätskonform. Impuls gebend. Intuitiv.

Inneres Kind

Geduld

2022-10-20_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_geduld

Du brauchst Geduld, um aus Deinen Mustern auszusteigen. Aus welchen Mustern möchtest Du aussteigen? Inwieweit kennst Du Deine Muster? Inwiefern weißt Du, was mit was zusammenhängt? Rennst Du los und willst alles ändern? Die Herzensstimme spricht: Angenommen, Du erkennst Deine Muster und Dein Kopf will sie so schnell wie möglich loswerden. Du begräbst sie und rennst los. Wohin? Auf zu neuen Mustern? Vielleicht ist Dein Herz noch gar nicht bereit und braucht Zeit, die Mauern der Angst, der Scham- und Schuldgefühle, der Wut über Dich und die anderen abzubauen und sich zu versöhnen. Dein Herz schreit, lass‘ mir Zeit. Du … Weiterlesen …

Heilung

2022-10-19_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_heilung-inneres-kind

Gib Deinem Inneren Kind Raum, damit es heilen kann. In meinem Tagesimpuls „Dein Inneres Kind trägt keine Schuld“ habe ich folgende Zeile geschrieben: „Und wenn Du draußen in der Welt ein Kind siehst, das seine Liebe zu sich selbst vergessen hat, nimm‘ es in den Arm und erinnere es daran.“ Heute lade ich Dich dazu ein, Dich selbst in den Arm zu nehmen und zu lieben, denn in Dir drin lebt bis zu Deinem Tod auch Dein Inneres Kind weiter. Welche Erlebnisse hast Du als Kind erlebt, die Dir nicht gut getan haben? Gib Deinem Inneren Kind das, was es … Weiterlesen …

Mut

2022-10-02_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_mut

Veränderungen brauchen Mut. Auch, wenn sie gut für uns sind. „Man sollte viel öfter einen Mutausbruch haben!“ Vanilla Mind Fühlst Du Dich in Deinem Berufsleben wohl und lebst ein glückliches Privatleben oder wartest Du auf den Mut, der irgendwann vorbeikommt und die Veränderung einläutet? Mut tut gut. Das stimmt. Aber ohne sicheren Boden wagen wir Menschen die Veränderung häufig nicht. Vor allem für Menschen, die unschöne oder auch traumatische Erlebnisse wie Missbrauch in Form von körperlicher und/oder emotionaler Gewalt in der Vergangenheit erlebt haben, ist Mut ein großes Wort. Darauf gehe ich weiter unten noch ein. Heute findest Du im … Weiterlesen …

Inneres Kind

2022-08-31_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_inneres-kind

Dein Inneres Kind trägt keine Schuld. „Ein Kind, das von seinen Eltern schlecht behandelt wird, hört nicht auf, seine Eltern zu lieben. Es hört auf, sich selbst zu lieben.“ Shahida Arabi Wenn wir aufhören, uns selbst zu lieben, öffnen wir das Tor für Schuldgefühle. Ich möchte an meinem Tagesimpuls vom 11. August ansetzen, in dem ich schrieb: „Ja, der Moment des Fühlens lässt uns vielleicht weinen, wütend oder ohnmächtig sein. Aber, jetzt sind wir erwachsen und wir müssen unser Inneres Kind ernst nehmen. Erst wenn wir nochmal fühlen, kann unser Kind Ruhe geben und das „endlich gesehen werden“ lässt uns … Weiterlesen …

Inneres Kind

2022-08-11_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_inneres-kind

Schiebe Dein Inneres Kind nicht weg, sondern fange an, es zu fühlen. „Jeder von uns trägt ein Inneres Kind in sich. Es begleitet uns unser Leben lang und hat schmerzhafte Erfahrungen, die uns selbst nicht mehr bewusst sind, nicht vergessen. Wenn wir Süchte, Ängste oder Vermeidungsstrategien entwickeln, hängt das meist sehr eng mit dem verletzten Inneren Kind zusammen.“ Auszug aus dem Buchrücken des Buches „Die Heilung des inneren Kindes“ von Susanne Hühn Als ich aus einer Not heraus angefangen habe, mich mit meinem Inneren Kind zu beschäftigen, habe ich einige Bücher darüber gelesen und viele angeleitete Meditation dazu gehört. Zum … Weiterlesen …

Unsere Kinder

2022-05-23_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_unsere-kinder

Lassen wir unseren Kindern ihre Bedürfnisse. Die Herzensstimme spricht: Betrachte Dich mal wieder als Kind. Welche Bedürfnisse hattest Du? Wurden Sie immer erfüllt? Weshalb gönnen so viele Menschen ihren eigenen Kindern nicht deren Bedürfnisse? Nimm Dir mit Deinem (inneren) Kind die Zeit, um herauszufinden, welches Bedürfnis dahintersteckt. Wir Menschen sind so klug, aber auf unsere Bedürfnisse hören? Schau Dir Deine eigenen Bedürfnisse (Ruhe, Anerkennung, Liebe, Verbundenheit etc.) genauer an und downloade Dir folgende Bedürfnisliste zum Reflektieren: Um was geht es wirklich? Unsere Kinder, egal ob leibliche oder inneren Kinder spiegeln uns etwas. Vielleicht haben wir es selbst verloren und kümmern … Weiterlesen …

Inneres Kind

2022-02-10_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_inneres-kind

Manchmal brauchen wir unsere (inneren) Kinder einfach nur unser Mitgefühl. ?‍?❤️?‍? In den Momenten, in denen wir unser inneres Kind fühlen und alle Gefühle von damals wieder hochkommen, sollten wir uns mitfühlend umarmen. Diese Momente geben uns die Chance, als Erwachsene leichter weiterzugehen. Weil unser inneres Kind sich endlich angenommen und gesehen fühlt. Mut tut gut. Deshalb lade ich auch Dich dazu ein, Dein inneres Kind nicht nur vom Kopf her an die Hand zu nehmen und zu umarmen, sondern Dich zu trauen, die Gefühle von damals für Dein Seelenheil in ein Mit-Gefühl zu transformieren.