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Risiken erkennen und Chancen ergreifen. Beratung, Coaching, Transformation. Realitätskonform. Impuls gebend. Intuitiv.

Ängste

Ängste überwinden

2022-08-20_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_aengste-ueberwinden

Transformiere Deine Ängste in Vertrauen. Teil 5 – Entschleunige und verbinde Dich. „Ziehe dich ab und an von dem zurück, womit Du Dich beschäftigst.“ Bernhard von Clairvaux, mittelalterlicher Abt und Mystiker, um 1090 – 1153 Dem Zitat folgend sollten wir uns also ab und an mal von unseren Ängsten zurückzuiehen, wenn sie uns beschäftigen. In Teil 1, Teil 2, Teil 3 und Teil 4 der Reihe „Transformiere Deine Ängste in Vertrauen“ habe ich Dich durch Dein persönliches Risikomanagement geführt – Eine ganz sachliche Methode, damit Du für Dich Steuerungsmaßnahmen finden und Deine Ängste mit diesen minimieren kannst. Im gestrigen Impuls … Weiterlesen …

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2022-08-19_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_aengste

Transformiere Deine Ängste in Vertrauen. Teil 4 – Komme ins Tun und schaffe Selbstvertrauen. „Action cures fear (Handeln heilt Angst)“ Tony Robbins Im heutigen Tagesimpuls geht es um Dein Handeln, damit Dein Wissen nicht nur im Kopf bleibt, sondern Deine Erkenntnisse Deine Angst auch in der Realität in Vertrauen verwandeln können. Um welchen Schritt in Deinem persönlichen Risikomanagement-System geht es dabei? Siehe Dir dazu das Schaubild aus Teil 1 noch einmal an: Im ersten Schritt ging es um die Identifikation, im zweiten um die Bewertung und im dritten Schritt um die Steuerung Deines Risikos, das hinter Deinem Gefühl „Angst“ verborgen … Weiterlesen …

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2022-08-18_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_aengste

Transformiere Deine Ängste in Vertrauen. Teil 3 – Steuere Deine Angst durch vertrauensbildende Maßnahmen. „Denken wird die Angst nicht überwinden, aber Tun schon.“ W. Clement Stone Im heutigen Tagesimpuls zeige ich Dir, wie Du vertrauensbildende Meilensteine für Dein Tun festlegen kannst. Zunächst eine kleine Wiederholung für Deine Erinnerung. Was hast Du in Teil 1 und Teil 2 kennengelernt? Teil 1 – Identifiziere und bewerte Deine Angst Angstname, Angstbeschreibung, Schadensausmaß und Eintrittswahrscheinlichkeit Teil 2 – Überprüfe Deine Angst mit Deiner Herzensstimme Risikomatrix, rotes, gelbes oder grünes Risiko, Herz-Überprüfung Im folgenden geht es um Schritt 3 Deines persönlichen Risikomanagement-Systems zur Minimierung Deiner … Weiterlesen …

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2022-08-17_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_aengste

Transformiere Deine Ängste in Vertrauen. Teil 2 – Überprüfe Deine Angst mit Deiner Herzensstimme. „Teile deinem Herzen mit, dass die Angst zu Leiden schlimmer ist als das Leiden selbst. Und kein Herz hat jemals gelitten, wenn es auf der Suche nach seinem Traum war.“ Paulo Coelho Hast Du Deine Antworten auf die Fragen des gestrigen Tagesimpulses „Transformiere Deine Ängste in Vertrauen – Teil 1“ parat? Welche Antworten zu Deiner Angst hast Du auf folgende Fragen gefunden? Schadensausmaß: „Was passiert im schlimmsten Fall, wenn meine Angst sich bestätigt?“ „Was und wie hoch ist mein Schaden? Eintrittswahrscheinlichkeit: „Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, … Weiterlesen …

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2022-08-16_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_aengste

Transformiere Deine Ängste in Vertrauen. Teil 1 – Identifiziere und bewerte Deine Angst. „Die Angst möchte gesehen werden, bevor sie in Frieden gehen kann.“ Petra Nießen Ergänzend zu meinem gestrigen Tagesimpuls „Risikobewusstsein“ (siehe unten), zeige ich Dir in einer mehrtägigen Impulsreihe die Schritte eines professionellen Risikomanagement-Systems zur Minimierung Deiner Ängste und zur Steigerung Deines Vertrauens. Heute geht es um die beiden ersten Schritte: Die Identifizierung und die Bewertung Deines Risikos bzw. Deiner Angst. Eine sachliche Methode zur Minimierung Deiner Ängste. Wenn wir vor etwas Angst haben, sehen wir die Möglichkeit, dass ein Schaden passieren kann, egal, in welcher Art. Im … Weiterlesen …

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2022-02-01_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_Aengste

Wenn wir mutig sind, unsere Ängste zu betrachten, können sie gehen. Wie kommst Du aus der Angstschleife heraus? Wie kommst Du ins Vertrauen in Deinen Weg? ❤️ -Tipp von mir als ehemalige Risikomanagerin für die Minimierung Deiner Ängste: Ängste sind gefühlte Risiken. Wenn wir unsere Risiken und Ängste identifizieren, von Herzen bewerten und mit Verstand steuern, können wir unsere Ängste minimieren und endlich vertrauensvoll weitergehen. Mut tut gut. Mit Hilfe eines professionellen Risikomanagement-Systems aus der Unternehmenswelt gepaart mit der Aktivierung der Herzintelligenz können wir ganz sachlich und angstfrei unsere Ängste analysieren. Schreibe mir gerne, wenn Du mehr darüber wissen möchtest.