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Risiken erkennen und Chancen ergreifen. Beratung, Coaching, Transformation. Realitätskonform. Impuls gebend. Intuitiv.

Angst

Ängste überwinden

2022-08-22_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_aengste-ueberwinden

Transformiere Deine Ängste in Vertrauen. Teil 6 – Setze Dich hin und spüre „Ich bin.“ Es bringt nichts, vor Deiner Angst wegzulaufen, Dich mit allem möglichen abzulenken, Dich in Dein Hamsterrad zurückzuziehen und immer schneller zu laufen. Einen Weg aus der Angst findest Du nicht, indem Du Deinen Weg schneller gehst. Komme zur Ruhe und setze Dich hin und fühle…was es außer Deiner Angst noch in Dir zu entdecken gibt. Im heutigen Teil 6 aus der Reihe „Transformiere Deine Ängste in Vertrauen.“ gebe ich Dir den Impuls, Dich von der Außenwelt zurückzuziehen und hineinzuspüren in Dein unfassbares „Sein“. Meine Erfahrung … Weiterlesen …

Ängste

2022-08-19_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_aengste

Transformiere Deine Ängste in Vertrauen. Teil 4 – Komme ins Tun und schaffe Selbstvertrauen. „Action cures fear (Handeln heilt Angst)“ Tony Robbins Im heutigen Tagesimpuls geht es um Dein Handeln, damit Dein Wissen nicht nur im Kopf bleibt, sondern Deine Erkenntnisse Deine Angst auch in der Realität in Vertrauen verwandeln können. Um welchen Schritt in Deinem persönlichen Risikomanagement-System geht es dabei? Siehe Dir dazu das Schaubild aus Teil 1 noch einmal an: Im ersten Schritt ging es um die Identifikation, im zweiten um die Bewertung und im dritten Schritt um die Steuerung Deines Risikos, das hinter Deinem Gefühl „Angst“ verborgen … Weiterlesen …

Ängste

2022-08-18_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_aengste

Transformiere Deine Ängste in Vertrauen. Teil 3 – Steuere Deine Angst durch vertrauensbildende Maßnahmen. „Denken wird die Angst nicht überwinden, aber Tun schon.“ W. Clement Stone Im heutigen Tagesimpuls zeige ich Dir, wie Du vertrauensbildende Meilensteine für Dein Tun festlegen kannst. Zunächst eine kleine Wiederholung für Deine Erinnerung. Was hast Du in Teil 1 und Teil 2 kennengelernt? Teil 1 – Identifiziere und bewerte Deine Angst Angstname, Angstbeschreibung, Schadensausmaß und Eintrittswahrscheinlichkeit Teil 2 – Überprüfe Deine Angst mit Deiner Herzensstimme Risikomatrix, rotes, gelbes oder grünes Risiko, Herz-Überprüfung Im folgenden geht es um Schritt 3 Deines persönlichen Risikomanagement-Systems zur Minimierung Deiner … Weiterlesen …

Ängste

2022-08-17_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_aengste

Transformiere Deine Ängste in Vertrauen. Teil 2 – Überprüfe Deine Angst mit Deiner Herzensstimme. „Teile deinem Herzen mit, dass die Angst zu Leiden schlimmer ist als das Leiden selbst. Und kein Herz hat jemals gelitten, wenn es auf der Suche nach seinem Traum war.“ Paulo Coelho Hast Du Deine Antworten auf die Fragen des gestrigen Tagesimpulses „Transformiere Deine Ängste in Vertrauen – Teil 1“ parat? Welche Antworten zu Deiner Angst hast Du auf folgende Fragen gefunden? Schadensausmaß: „Was passiert im schlimmsten Fall, wenn meine Angst sich bestätigt?“ „Was und wie hoch ist mein Schaden? Eintrittswahrscheinlichkeit: „Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, … Weiterlesen …

Ängste

2022-08-16_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_aengste

Transformiere Deine Ängste in Vertrauen. Teil 1 – Identifiziere und bewerte Deine Angst. „Die Angst möchte gesehen werden, bevor sie in Frieden gehen kann.“ Petra Nießen Ergänzend zu meinem gestrigen Tagesimpuls „Risikobewusstsein“ (siehe unten), zeige ich Dir in einer mehrtägigen Impulsreihe die Schritte eines professionellen Risikomanagement-Systems zur Minimierung Deiner Ängste und zur Steigerung Deines Vertrauens. Heute geht es um die beiden ersten Schritte: Die Identifizierung und die Bewertung Deines Risikos bzw. Deiner Angst. Eine sachliche Methode zur Minimierung Deiner Ängste. Wenn wir vor etwas Angst haben, sehen wir die Möglichkeit, dass ein Schaden passieren kann, egal, in welcher Art. Im … Weiterlesen …

Verlassensangst

2022-05-26_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_verlassensangst

Verlassensangst kann jeden treffen. Wer oder welche Situation kommt Dir in den Sinn, wenn Du an Verlassensangst denkst? Vielleicht denkst Du sofort an eine Liebesbeziehung? Verlassensängste können aber auch durch andere Beziehungen in uns ausgelöst werden. Wen oder was drohst Du zu verlieren? Deine Partnerin, Deinen Bruder, Deine Mutter, Deine Tochter, Deinen Chef und damit Deinen Job, Deine Kollegin, Deinen Freund? Wenn Du Angst hast, Du könntest verlassen werden, dann trifft es auch ganz oft ein. Du rufst Menschen in Dein Leben, die eher auf der Flucht sind, vor sich selbst und auch den anderen. Auch Deine eigene Angst hindert … Weiterlesen …

Geld

2022-04-07_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_geld

Geld gibt Sicherheit und schafft Angst. ? Geld gibt Sicherheit. Wir brauchen es alle. In meinen Beratungen erlebe ich es ganz häufig, dass gerade die Ängste vor Geld die Menschen daran hindern, entweder finanziell erfolgreich und/oder glücklich zu werden. Wer viel hat, hat Angst es zu verlieren. Manche haben Angst, viel Geld zu haben, weil sie von ihren Glaubenssätzen her denken, dass sie dann kein guter Mensch mehr wären. Welche Ängste bezüglich Geld in uns schlummern und wie sie ausgelöst wurden ist individuell. Als Risikomanagerin weiß ich, dass es wichtig ist, die Ängste bzw. Risiken zu minimieren, damit sie die … Weiterlesen …

Eifersucht

2022-03-30_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_eifersucht

Eifersucht basiert auf Angst. Liebe auf Liebe. Warst Du auch schon einmal eifersüchtig? Ein eifersüchtiger Mensch hat Angst, etwas oder Jemanden zu verlieren. Vielleicht, weil er oder sie sich dann wertlos fühlt? Unsicherheit kommt auf, vielleicht auch Wut, Ärger, Traurigkeit oder Panik. Es entsteht Leid – für den eifersüchtigen Menschen selbst und ggf. für die oder den anderen. Liebe basiert auf Liebe. Wo Liebe ist, hat Angst keinen Platz.

Ängste

2022-02-01_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_Aengste

Wenn wir mutig sind, unsere Ängste zu betrachten, können sie gehen. Wie kommst Du aus der Angstschleife heraus? Wie kommst Du ins Vertrauen in Deinen Weg? ❤️ -Tipp von mir als ehemalige Risikomanagerin für die Minimierung Deiner Ängste: Ängste sind gefühlte Risiken. Wenn wir unsere Risiken und Ängste identifizieren, von Herzen bewerten und mit Verstand steuern, können wir unsere Ängste minimieren und endlich vertrauensvoll weitergehen. Mut tut gut. Mit Hilfe eines professionellen Risikomanagement-Systems aus der Unternehmenswelt gepaart mit der Aktivierung der Herzintelligenz können wir ganz sachlich und angstfrei unsere Ängste analysieren. Schreibe mir gerne, wenn Du mehr darüber wissen möchtest.