Transformiere Deine Ängste in Vertrauen. Teil 2 – Überprüfe Deine Angst mit Deiner Herzensstimme. „Teile deinem Herzen mit, dass die Angst zu Leiden schlimmer ist als das Leiden selbst. Und kein Herz hat jemals gelitten, wenn es auf der Suche nach seinem Traum war.“ Paulo Coelho Hast Du Deine Antworten auf die Fragen des gestrigen … Weiterlesen …
Transformiere Deine Ängste in Vertrauen. Teil 1 – Identifiziere und bewerte Deine Angst. „Die Angst möchte gesehen werden, bevor sie in Frieden gehen kann.“ Petra Nießen Ergänzend zu meinem gestrigen Tagesimpuls „Risikobewusstsein“ (siehe unten), zeige ich Dir in einer mehrtägigen Impulsreihe die Schritte eines professionellen Risikomanagement-Systems zur Minimierung Deiner Ängste und zur Steigerung Deines Vertrauens. … Weiterlesen …
Risikobewusstsein ergänzt durch Vertrauen schafft Sicherheit mit Leichtigkeit. „Das größte Risiko unserer Zeit liegt in der Angst vor dem Risiko.“ Helmut Schoek, 1922-1993, österreichisch-deutscher Soziologe und Publizist Risikobewusste Menschen sind sich des Gefahrenpotenzials bewusst, das das Leben so mit sich bringt. Schauen wir uns das Risiko in seiner Definition mal an: „Ein Risiko ist das … Weiterlesen …
Die Freude am Leben lässt uns leben, lieben und lachen. „Wie mit den Lebenszeiten, so ist es auch mit den Tagen. Keiner ist uns genug, keiner ist ganz schön, und jeder hat, wo nicht seine Plage, doch seine Unvollkommenheit, aber rechne sie zusammen, so kommt eine Summe Freude und Leben heraus.“ Friedrich Hölderlin, 1770 – … Weiterlesen …
Gesunde Ernährung schafft Seelenfrieden. „Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ Winston Churchill Was bedeutet eigentlich Seelenfrieden? Ist es der innere Frieden, den wir uns alle wünschen oder die Liebe, die wir im Herzen spüren? Beides hängt eng miteinander zusammen. Vielleicht könnten wir es auch als inneres … Weiterlesen …
Balance ist an allen Wochentagen wichtig. Happy (Fri-)day ☀️❤️☀️ Liebe Dein Leben und löse die Blockaden, die Dir im Wege stehen. Diese Tagesimpulse passen dazu: Weitere Tagesimpulse findest Du hier:
Schiebe Dein Inneres Kind nicht weg, sondern fange an, es zu fühlen. „Jeder von uns trägt ein Inneres Kind in sich. Es begleitet uns unser Leben lang und hat schmerzhafte Erfahrungen, die uns selbst nicht mehr bewusst sind, nicht vergessen. Wenn wir Süchte, Ängste oder Vermeidungsstrategien entwickeln, hängt das meist sehr eng mit dem verletzten … Weiterlesen …
Sei so, wie Du bist und beseitige Deinen Bauschutt. „Lerne zu sein, wer du bist und lerne gelassen auf all das zu verzichten, was du nicht bist.“ Henri-Frédéric Amiel, 1821-1881 Ist der Bauschutt abgetragen, wird das Fundament sichtbar. Das ist nicht nur beim Hausbau so, sondern auch bei jedem einzelnen Menschen. Dazu müssen wir den … Weiterlesen …
Fehlt Dir Energie, begebe Dich an magische Orte. „Körper, Geist und Seele fühlen sich wohl an Orten, die magisch sind.“ Petra Nießen Es gibt Menschen, die an einem Burnout gerade so vorbeigeschrabbt sind. Dann gibt es völlig ausgebrannte Fälle. Und es gibt welche, die sich einfach nur müde fühlen von den Anstrengungen des Funktionierens. Egal, … Weiterlesen …
