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Risiken erkennen und Chancen ergreifen. Beratung, Coaching, Transformation. Realitätskonform. Impuls gebend. Intuitiv.

Petra Nießen

Stille

2022-09-07_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_stille

In der Stille kommst Du zu Deinem Wesenskern. „Die größten Ereignisse sind nicht unsere lautesten, sondern unsere stillsten Stunden.“ Friedrich Wilhelm Nietzsche Wie oft verbringst Du Zeiten in der Stille? Einfach nur dasitzen, nichts trinken, nichts lesen, nichts essen, nicht Deinem Hobby nachgehen, sondern einfach die Stille einatmen. Wie oft bist Du schon Deinem Wesenskern begegnet? Inwiefern hast Du aus der Stille heraus berufliche und private Entscheidungen getroffen? Entdecke Deinen Wesenskern für Deine Grenzen und Dein Selbstbewusstsein. Verletzungen durch narzisstischen Missbrauch, Machtmissbrauch, körperliche Gewalt, Ghosting, Gaslighting, Mobbing, Bossing etc. können schwerwiegende Folgen auf das weitere Leben haben. Am Arbeitsplatz und … Weiterlesen …

Missbrauch

2022-09-06_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_missbrauch

Missbrauch ist kein schönes Wort, aber für viele Menschen Realität. „Das Schlimmste, das man der Wahrheit antun kann, ist, sie zu kennen und dennoch zu ignorieren.“ Jacques Benigne Bossuet (1627 – 1704) Missbrauch – Es fällt schwer, darüber zu sprechen. Wenn wir missbräuchlichen Handlungen in unserer Welt entgegen wirken wollen, müssen wir es als normal betrachten, darüber zu sprechen. Als erstes sollten wir die Scham davor verlieren, das Wort „Missbrauch“ zu gebrauchen. Bei aller Vorsicht ist es angebracht, Menschen auf Missstände aufmerksam zu machen. Missbrauch ist ein Wort, das bei den meisten Menschen allein durch dessen sprachlichen Gebrauch unschöne Gefühle hervorruft. … Weiterlesen …

Lächeln

2022-09-05_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_laecheln2

Ein Lächeln kann heilen. „Wenn du jemanden ohne ein Lächeln siehst, schenke ihm deins.“ Charlie Chaplin Stell‘ Dir vor, alle Menschen schenken sich gegenseitig ein wärmendes Lächeln. Die Herzensstimme spricht: Ein wärmendes Lächeln kann Leiden heilen. Gerade, wenn es Dir schlecht geht, kommt ein Lächeln, das von Herzen kommt, im richtigen Moment. Ein ehrliches Lächeln gibt Dir Liebe, die Du in diesem Moment empfängst. In diesem einen Moment sind alle Sorgen vergessen und Dein Herz wird erwärmt. Lass‘ ein Lächeln in Dein Herz hinein, damit auch Dein Herz – zumindest für diesen einen Moment – zurücklächeln kann. Wenn es ganz … Weiterlesen …

Digital Detox

2022-09-02_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_digital-detox

Digital Detox ist gut für die Seele und entspannt. „Wenn Du anfängst, Dich selbst zu lieben, ist eine Auszeit für Dich eine Selbstverständlichkeit.“ Petra Nießen Egal, ob wir uns vom stressigen Alltag, von den Folgen einer toxischen Beziehung im Privatleben oder am Arbeitsplatz, einem Traumata oder einfach nur so eine Auszeit nehmen und entspannen wollen. Der digitale Konsum trägt zur Entspannung nur kurzfristig bei und birgt die Gefahr, dass – wenn wir es übertreiben – unsere angespannte Situation noch schlimmer wird. Von daher sollten wir, um das Risiko „Burnout & Co“ langfristig zu vermeiden, regelmäßig auch von der digitalen Welt … Weiterlesen …

Bessere Welt

2022-09-01_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_bessere_welt

Wenn wir anfangen, uns selbst zu lieben, erschaffen wir eine bessere Welt. Stell‘ Dir vor, alle Menschen würden sich selbst lieben, d.h. alle sind voller Liebe. Wie würde unsere Welt dann aussehen? Voller Liebe? Gäbe es dann noch Neid, Konflikte oder Missbrauch zwischen Menschen? Wie würden dann die Menschen mit der Schöpfung umgehen? Wenn es mehr Liebe auf der großen Welt geben soll, müssen wir zuerst in unserer kleinen Welt damit beginnen. Ich lade Dich heute ein, dies für Dich zu tun, damit auch andere Menschen, unsere Kinder, die Tiere, die gesamte Schöpfung von Deiner Liebe profitieren. Deine Liebe bereichert … Weiterlesen …

Inneres Kind

2022-08-31_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_inneres-kind

Dein Inneres Kind trägt keine Schuld. „Ein Kind, das von seinen Eltern schlecht behandelt wird, hört nicht auf, seine Eltern zu lieben. Es hört auf, sich selbst zu lieben.“ Shahida Arabi Wenn wir aufhören, uns selbst zu lieben, öffnen wir das Tor für Schuldgefühle. Ich möchte an meinem Tagesimpuls vom 11. August ansetzen, in dem ich schrieb: „Ja, der Moment des Fühlens lässt uns vielleicht weinen, wütend oder ohnmächtig sein. Aber, jetzt sind wir erwachsen und wir müssen unser Inneres Kind ernst nehmen. Erst wenn wir nochmal fühlen, kann unser Kind Ruhe geben und das „endlich gesehen werden“ lässt uns … Weiterlesen …

Glücklich und traurig

2022-08-30_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_gluecklich und traurig

Glücklich und traurig – Du darfst beides sein. Glücklichsein ist ein schönes Gefühl, Traurigsein ein unschönes. Können beide Gefühle gleichzeitig da sein? Oder nur mit einer zeitlichen Versetzung? Oder entweder oder? Welcher Satz passt zu Dir? „Ich bin traurig und ich kann deshalb nicht glücklich sein.“ „Ich bin traurig, aber im Grunde bin ich glücklich.“ „Ich bin glücklich und ab und zu traurig.“ „Ich traue mich nicht glücklich zu sein, weil dann niemand meine Traurigkeit sieht.“ „Mir ist nicht nach Glücklichsein, wenn ich traurig bin.“ „Traurigkeit und Glücklichsein schließt sich nicht aus.“ „Traurigkeit und Glücklichsein schließt sich aus.“ „Ich möchte … Weiterlesen …

Freude

2022-08-29_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_freude

Sei mal wieder Kind und hol‘ die Freude rein. Was könntest Du Dir heute gönnen, was Dir eine kindliche Freude beschert und Deine Augen zum Leuchten bringen? Es muss nicht immer der Eisbecher sein. Beim Abnehmen wäre das eher kontroproduktiv und Zucker ist, wenn es nicht in Maßen genossen wird, eher ungesund. Aber, schon kommt die Vernunft um die Ecke. Lies gerne weiter, was wir von unseren Kindern lernen können. Lass‘ das Funktionieren für einen Moment sein. Was können wir von unseren Kindern lernen? Unsere Kinder zeigen es uns. Die Herzensstimme spricht: Kinder sind vertieft in ihr Spiel, vergessen die … Weiterlesen …

Heile Welt

2022-08-28_karriere-liebe-leben_petraniessen_tagesimpuls_heile-welt

Eine heile Welt können wir nur gemeinsam schaffen. „Wenn wir aufhören, uns gegenseitig zu missbrauchen, wird die Welt friedlicher.“ Petra Nießen Das sagen andere zu heile Welt: „Die heile Welt gibt es nicht, wohl aber die Verpflichtung, die Welt „heiler“ zu machen.“ Oswald von Nell-Breuning „Wir können die Welt nicht retten, indem wir uns an die Spielregeln halten. Die Regeln müssen sich ändern, alles muss sich ändern, und zwar heute.“ Greta Thunberg „Nur eine solidarische Welt kann eine gerechte und friedvolle Welt sein.“ Richard von Weizsäcker Interessen-Solidarität und das Ziel der Verpflichtung. Was bedeutet solidarisch für Dich? Lt. Wikipedia wird … Weiterlesen …